A boldogság kulcsa: a szerotonin
A szerotonin egy neurotranszmitter, vagyis olyan kémiai hírvivő anyag, amely az idegsejtek között továbbítja a jeleket. A legismertebb szerepe az agyban van, de nagy része […]
SIKER
Bizonytalan lettél magadban? Lehet, hogy manipulálnak!
A manipuláció nem hangos, nyílt konfliktusokban nyilvánul meg. Sokkal inkább egy-egy viccesnek tűnő, de gyakran ismételt megjegyzésben arról, hogy te milyen vagy. Döntésekben, amelyeknek viselned […]
Nem te vagy a hibás, csak a tükör torzít
Az ember hajlamos elhinni, amit lát. Ha a tükör torz, akkor a benne látott kép is az lesz. És ha évek óta ugyanazt a torzítást […]
Dopamin: a jutalom molekulája
Ha az ambíciónak lenne üzemanyaga, az a dopamin lenne. Ez az apró, mégis hatalmas hatású neurotranszmitter gyakran kapja meg a „boldogsághormon” címkét, de valójában sokkal […]
Az algoritmus pótolja a valódi élményeket?
Minden percben körülbelül 510 000 komment és 293 000 új poszt születik a Facebookon, miközben az Instagramra naponta több mint 1,3 milliárd kép kerül fel. […]
Megfelelés vagy flow? Az erőfeszítés két arca
A megfelelés mindig erőfeszítés. Amikor mások elvárásai szerint élsz, akkor olyan úton jársz, amit nem te választottál – és nem véletlenül érzed sokszor terhesnek. A […]
Kiégés helyett sikerélmény: csinálj kevesebbet, de sokkal jobban!
Ha van közös mondat, amit mindannyian ismerünk, az a „borzasztó sok dolgom van”. Van, aki mantraként ismételgeti, van, aki egyenesen státuszszimbólumként viseli. Csakhogy az elfoglaltság […]
A meggyőzés fortélyai: hallgasd meg, kérdezz és irányítsd a beszélgetést
Mindannyian ismerjük a típust: a vállalkozót, aki uralja a termet anélkül, hogy erőszakos lenne; az ügyvezetőt, akinek világos beszéde cselekvésre inspirál; vagy a befektetőt, aki […]
Játssz nagyban és vedd kézbe a karriered!
A karrierépítés ma már nem csak arról szól, hogy feljebb kapaszkodsz a céges ranglétrán. Sokkal inkább arról, hogy te magad építed a létrát. Akár a […]