Dopamin: a jutalom molekulája
Ha az ambíciónak lenne üzemanyaga, az a dopamin lenne. Ez az apró, mégis hatalmas hatású neurotranszmitter gyakran kapja meg a „boldogsághormon” címkét, de valójában sokkal […]
önismeret
Gyomorgörccsel mész dolgozni reggel?
Van az a pillanat, amikor reggel elindulunk dolgozni, és a gyomrunk jelzi: „én ezt nem akarom”. Ez a testünk SOS-jelzése, hogy valami nincs rendben a […]