Kiégés helyett sikerélmény: csinálj kevesebbet, de sokkal jobban!

Ha van közös mondat, amit mindannyian ismerünk, az a „borzasztó sok dolgom van”. Van, aki mantraként ismételgeti, van, aki egyenesen státuszszimbólumként viseli. Csakhogy az elfoglaltság nem egyenlő a sikerrel – az állandó stresszel, fáradtsággal, kiégéssel ellenben nagyon is – mert nem mindegy, hogy mivel vagyunk elfoglalva.

A modern multitasking-univerzumban könnyű úgy kinézni, mintha dolgoznánk. A telefon pittyeg, a meetingek sorakoznak, a to-do lista hosszabb, mint a Nagykörút. Csak közben elfelejtjük a legfontosabbat: a siker nem abból fakad, hogy mennyi mindent csinálunk, hanem abból, hogy mit csinálunk kiemelkedően jól.

A sikeresek titka? Fókusz, kitartás, prioritások és elengedés

Aki igazán nagyot ment a szakmájában, általában nem úgy került oda, hogy minden apróságot magára vállalt. Nem ők voltak a „mindenkihez rohanó, mindent kipipáló” hősök. Hanem ők voltak azok, akik kiválasztották a számukra fontos dolgokat és abba a szívüket-lelküket beletették. A sikeres emberek

  • Fontossági sorrendet állítanak fel és nem félnek nemet mondani. Tudják, hogy minden “igen” egy újabb teher, ami elvonja az energiát a valóban lényeges dolgoktól.
  • Fókuszáltan dolgoznak. Nem csak gyorsan odavetnek valamit, hanem beleállnak, elmélyülnek a feladatokban és egyre jobb eredményeket érnek el.
  • Következetesen fejlesztik magukat. Nem egyszerre akarnak mindenben jók lenni, hanem kiválasztják a területet, ahol jobbak akarnak lenni, mint bárki más – és ebbe fektetik az idejüket.

Az út a csúcsra: nem csillogás, inkább maraton

Sokan szeretik elhinni, hogy a sikereseknek van valami titkos receptjük, egy varázslatos megoldás –  vagy egyszerűen csak ők a szerencse fiai akiknek úgy alakult az élete, hogy Forbes-listásak lettek. A valóság sokkal prózaibb, de annál tanulságosabb: makacs következetesség.

Az útjuk általában így festett:

  1. Kipróbáltak többféle dolgot, keresték a saját pályájukat.
  2. Leszűkítették, mi az, amit szeretnek csinálni, amiben jók, és tényleg működik.
  3. A többit ejtették és kitartottak.
  4. Addig mentek ugyanazon az úton, amíg meg nem szerezték azt a plusz tudást, ki nem alakult az az egyedi munkamódszerük, ami megkülönbözteti őket mindenki mástól.

A mennyiség még nem minőség

A világ tele van elfoglalt, de nem eredményes emberekkel. A jó munkához azonban tényleg idő kell. Amikor valaki kevesebbre mond igent, de azt tényleg mesteri szinten csinálja, azonnal kitűnik a mezőnyből. Ez lehet egy szakmai projekt, egy ügyfél, vagy épp egy készség, amiben annyira jó lesz, hogy mások inkább már nem is próbálkoznak mellette. Ez az igazi versenyelőny.

Házi feladat: fókusz-teszt

Ha szeretnéd kipróbálni, hogy mennyire fókuszált az életed, tedd fel magadnak ezeket a kérdéseket:

  • Mi az a három dolog, ami tényleg előrevisz?
  • Mivel töltöm az időm nagy részét – és tényleg számít?
  • Mi az, amit más is megcsinálhat helyettem – akár még jobban is?

A válaszok néha fájdalmasak, de garantáltan felszabadítók is.

A sikeres emberek nem több dolgot csinálnak, hanem kevesebbet – de azt mesteri szinten. A „kevesebb, de jobb” nemcsak mottó, hanem életstratégia: kevesebb projekt, kevesebb zaj, kevesebb felesleges stressz – és közben több valódi eredmény. A kérdés tehát nem az, hogy mennyire vagy elfoglalt, hanem az, hogy miben vagy igazán kiemelkedő. Elfoglalt bárki lehet, aki meg akar felelni mindenkinek. A sikeressé váláshoz azonban céltudatosnak kell lenni – de annak, aki olyan dologgal foglalkozik, ami érdekli és ezt egyre jobban csinálja, nem csak a cél elérése, hanem az odavezető út is örömet okoz.